Learn Tips From Experts To Take Care Of Your Stomach Health In Winter helobaba.com

Winter Gut Health Tips: सर्दी का मौसम ठंड के साथ हेल्थ के लिए कई तरह की चुनौतियां भी लेकर आता है. ठंड के मौसम में कॉमन कोल्ड, स्ट्रोक, हार्ट अटैक, एलर्जी जैसी समस्याएं तो बढ़ती हैं ही और साथ ही बढ़ती हैं पेट से जुड़ी समस्याएं भी. सर्दियों में बनने वाले स्वादिष्ट व्यंजनों के आकर्षण के बीच, पाचन स्वास्थ्य के प्रति सचेत होना भी जरूरी है. आइए जानते हैं एक्सपर्ट से किस तरह इन सर्दियों में अपने पेट को हेल्दी रखा जाए.